5 motive sa incluzi iaurtul grecesc in dieta

publicat 2018-04-17 12:00:22 (Romania TV)

5 motive sa incluzi iaurtul grecesc in dieta Iata de ce iaurtul greces este numit superaliment si de ce trebuie sa il mananci mai des: Are un continut scazut de grasimi Am spus ca din iaurtul grecesc este indepartat zerul, avand o consistenta mai groasa, mai cremoasa, cu o concentratia mai mare de proteine. O portie medie de iaurt poate avea intre 12 si 17,3 grame de proteine. O singura cana de iaurt grecesc este suficienta pentru respectarea dietetica recomandata de trei portii zilnice de produse lactatate cu continut scazut de grasimi. Este sursa bogata de proteine Iaurtul are o cantitate mult mai mare de proteine decat laptele, pe care corpul o foloseste pentru a-si construi muschii, oasele, cartilajul, pielea si parul.

Citeste stirea originala

Alte stiri de la Romania TV:
Un instalator francez pretinde ca este nepotul lui Hitler. Barbatul a cerut sa faca testul ADN
De cate ori e normal sa faci sex pe saptamana? Afla cum stau romancele la sex. STUDIU
Mix de carne si legume la gratar
TEST fulger: Alege o piatra si afla ce fel de persoana esti
Cum sa faci sex ca-n vacanta in propria casa
Radu Ille, operat de urgenta: "Nu puteam sa misc nici capul, nici piciorul"
Cum sa grabesti venirea menstruatiei
Surpriza URIAȘA! Testamentul Ionelei Prodan a ajuns la notar. Cui i-a lasat intreaga avere
Reteta zilei: Estonian Kringel
Desertul zilei: Nuci umplute
Cum sa nu mai tipi la copii: Ghid practic pentru 6 zile
MANTRA saptamanii 23-29 aprilie 2018 in functie de zodie. Afirmatii pozitive de mare ajutor!
Horoscop Taur. Totul despre barbatul Taur. Totul despre femeia Taur
Horoscop zilnic MARTI 24 aprilie 2018. Venus intra in Gemeni. Schimbari amoroase la orizont!
Simona Halep si-a aflat prima adversara la Stuttgart. Surpriza uriasa, nu e Kasatkina

Cumparaturi online - Emag.ro



© Copyright 2000-2018 iStorm. Toate drepturile rezervate.